99세까지 88하게

아무리 좋은 운동이라도, 잘못하면 독이 됩니다. 70대라면 더욱 조심해야 할 걷기 습관, 지금 바로 확인해보세요! 안녕하세요, 건강한 노후를 꿈꾸는 여러분. 오늘은 정말 중요한 이야기를 나누려고 해요. 요즘 날씨가 좋아지면서 걷기 운동을 시작하신 분들 많으시죠? 저도 요즘 아침마다 동네를 걷는 게 일상이 됐답니다. 그런데 말이죠, 걷기라는 게 단순히 "걷기만 하면 된다"는 게 아니더라고요. 특히 70대 이후의 연령층에서는 바른 자세와 습관이 정말 중요하다는 걸 새삼 느끼고 있어요. 그래서 오늘은 70대 분들이 반드시 알아야 할 걷기의 올바른 습관과 절대 해서는 안 될 위험한 습관들에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다.목차걷기의 중요성과 잘못된 습관의 위험성 70대가 피해야 할 위험한 걷기 습관 5가지 ..

"엄마한테 계좌이체했는데 갑자기 국세청에서 연락이 왔다고요?" 가족끼리 주고받는 돈, 이제는 정말 조심해야 할 때입니다. 안녕하세요, 요즘 가족끼리 계좌이체할 때 마음이 좀 조마조마하시죠? 사실 저도 얼마 전 부모님께 생활비 보내다가 ‘혹시 증여로 오해받을까?’ 싶어서 검색하다가 깜짝 놀랐어요. 영상으로도 확인하실 수 있습니다.아들 전세금 빌려주고 증여세 4천만원 내게 생겼습니다 올해 5월부터 국세청의 계좌이체 감시 기준이 더 강화됐다는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 용돈도 과세 대상이 될 수 있다니… 이건 꼭 알고 넘어가야 할 중요한 이슈입니다. 게다가 공무원 인센티브 제도까지 도입했다니, 세금 낼 일이 많아잘 것 같아요. 오늘은 제가 직접 정리한 내용을 토대로 가족 간 송금이 어떻게 달라졌고, 어떤..

엄마 카드로 점심 사먹었는데, 이게 탈세라고요?” 요즘 가족 간 금전 거래, 국세청은 예사롭게 보지 않습니다. 특히 천만 원, 카드 사용, 현금 인출… 아주 위험해졌어요. 안녕하세요. 요즘 국세청 기준이 진짜 무섭습니다. 그냥 가족끼리 돈 쓰는 것도 다 감시되는 기분이에요. 지난달에 부모님 카드로 30만 원 쓰고 나서 괜히 찜찜해서 찾아봤더니… 어휴, 법이 진짜 많이 바뀌었더라고요. 이 글에서 2025년 기준, 가족 간 카드 사용, 현금 이체, 천만 원 기준, 그리고 공무원 포상금 제도까지 싹 정리해드릴게요. 절세도 정보가 힘입니다!목차무이자처럼 보이지만 세금 붙는 기준 부모·자녀 간 카드 사용, 어디까지 괜찮을까? 같은 지역 vs 다른 지역, 카드 사용 리스크 현금 하루 1천만 원 넘으면 어떻게 되나?..

지난 3월 어느 날 아침에 우편함에서 '납세자 권리헌장'이라는 제목의 등기우편을 꺼내 들었습니다. 부동산 중개업을 하면서 10년간 다양한 사례를 접했지만, 저 자신이 세무조사 대상이 될 줄은 몰랐습니다. 강남의 한 아파트 전세 계약과 관련해 소명 자료를 요구하는 내용이었고, 저는 그때부터 6개월간의 세무조사 대응 과정을 겪게 되었습니다. 이 글에서는 제가 직접 경험하고 제 고객들에게서 들은 실제 사례를 바탕으로, 2025년 현재 급증하고 있는 '부동산 관련 증여세 세무조사'의 실상과 대응 방법을 공유하고자 합니다. 이 글이 비슷한 상황에 처하신 분들께 실질적인 도움이 되기를 바랍니다.1. '보이지 않는 선'이 사라진 2025년 세무조사 현실"정말 저희도 이해가 안 되는 상황입니다. 작년까지만 해도 3억 ..

우리가 매일 먹는 이 평범한 양파가 사실은 우리 생명에 큰 영향을 줄 수 있다는 충격적인 사실을 알고 계셨나요? 이 양파를 어떻게 먹느냐에 따라 암세포를 파괴하는 기적의 식품이 될 수도 있고, 반대로 우리 건강을 해칠 수도 있다고 해요. 우리는 몇십 년 동안 양파를 먹어왔지만, 사실은 완전히 잘못된 방식으로 섭취하고 있었을지도 몰라요. 평생 양파를 드셨지만, 그 효능의 아주 일부분만 얻고 계셨을 가능성이 높아요.양파 효능을 극대화하는 비밀황금 시간 법칙일본 도쿄 대학 연구팀이 발견한 이 법칙은 양파 효능의 핵심 열쇠입니다. 양파를 자른 후에는 반드시 일정 시간 공기 중에 노출시켜야 알리신이라는 기적의 성분이 활성화됩니다. 자른 직후의 양파와 충분히 공기에 노출된 양파는 효능 차이가 상상을 초월합니다. 조..